Comment optimiser votre quarantaine
Temps de lecture : 4 minutes Allez, les enfants sont à présent H24 à la maison mais on ne va pas se laisser abattre ! Certes, les moments de quarantaine…
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Comment optimiser votre quarantaine
2020, et si vous passiez aux neurosciences au travail ?
Temps de lecture 5 min Selon les experts de chez Gartner, les neurosciences et plus particulièrement les neurotechnologies ne seront pas démocratisées avant au minimum une décennie. Bon. Nous allons…
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2020, et si vous passiez aux neurosciences au travail ?
Comment un monde V.U.C.A peut entraîner un stress chronique et comment le contrer ?
Temps de lecture : 5 min Volatilité. Incertitude. Complexité. Ambiguïté. Nous ne parlons pas de vos bonnes résolutions pour 2020, mais bien du contexte dans lequel les entreprises se développent…
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Comment un monde V.U.C.A peut entraîner un stress chronique et comment le contrer ?
Photo de Carolyn DRAKE pour National Geographic
Ce que les neurosciences nous apprennent sur la transe chamanique
Temps de lecture : 5 min Le 30 octobre prochain sort au cinéma le film « Un monde plus grand » adaptation cinématographique de l’histoire de Corine Sombrun. Devenue chamane,…
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Ce que les neurosciences nous apprennent sur la transe chamanique
Ventre & Cerveau l Exploration d’une relation passionnelle
Temps de lecture : 10 min Le ventre, notre deuxième cerveau. Les recherches à son sujet sont aujourd’hui si nombreuses que nous ne pourrons toutes les aborder dans cet article.…
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Ventre & Cerveau l Exploration d’une relation passionnelle
Stress : Les pouvoirs de votre perception
Temps de lecture : 3 min Le stress, élu ennemi numéro 1 de la santé publique. Et pourtant, saviez-vous qu’en réalité, c’est votre perception du stress qui a un impact…
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Stress : Les pouvoirs de votre perception
Approche neuroscientifique de la mindfulness – Quels impacts de la méditation sur votre cerveau ?
Temps de lecture : 5 min Il y a quelques mois, nous vous donnions trois techniques simples pour commencer à méditer. Mais pourquoi la pratique de la méditation s'est-elle autant…
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Approche neuroscientifique de la mindfulness – Quels impacts de la méditation sur votre cerveau ?
Comment des sociétés comme Orange dont la raison d’être est le digital, en sont arrivées à prôner aujourd’hui la déconnection ?
Dans leur nouvelle campagne de sensibilisation, Orange annonce en grand : « Nous avons tous de grands pouvoirs. Nous avons tous de grandes responsabilités » Notre conscience est aujourd’hui tournée…
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Comment des sociétés comme Orange dont la raison d’être est le digital, en sont arrivées à prôner aujourd’hui la déconnection ?
Méditation : 3 techniques simples pour débuter
La méditation semble à la portée de tous : livres, applications, podcasts, cours en ligne fleurissent sur cette pratique. Jamais elle n’a autant fait parler d’elle. Pourtant, il n’est pas si…
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Méditation : 3 techniques simples pour débuter
Serious games : quand le jeu vidéo se met au service du bien-être
Ni tout à fait sérieux, ni complètement jeux, les serious games touchent à tous les domaines pour faciliter apprentissage ou entraînement. Leur dernière idée ? Se mettre au service du bien-être afin…
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Serious games : quand le jeu vidéo se met au service du bien-être