Dans leur nouvelle campagne de sensibilisation, Orange annonce en grand : « Nous avons tous de grands pouvoirs. Nous avons tous de grandes responsabilités » Notre conscience est aujourd’hui tournée…
La méditation semble à la portée de tous : livres, applications, podcasts, cours en ligne fleurissent sur cette pratique. Jamais elle n’a autant fait parler d’elle. Pourtant, il n’est pas si…
Ni tout à fait sérieux, ni complètement jeux, les serious games touchent à tous les domaines pour faciliter apprentissage ou entraînement. Leur dernière idée ? Se mettre au service du bien-être afin…
Stress, fatigue, challenge ? Une simple bouffée d’oxygène peut tout changer. Repère dans l’instant présent ou source d’énergie, la respiration est au cœur de techniques de bien-être parfois millénaires, de la…
Dans un monde en perpétuel mouvement, surchargé d’informations et de sollicitations, il peut être difficile d’être à l’écoute de ses émotions. Pourtant, si on y prête davantage attention, elles peuvent…