Les soft skills sans le côté marketing – Episode 4 : Savoir gérer son temps
Temps de lecture : 5 min Dans une étude menée par le Pr Ghoshal, 90% des managers perdent leur temps dans toutes sortes d'activités inefficaces. En d'autres termes, à peine…
Les soft skills sans le côté marketing – Episode 3 : La connaissance de soi
Temps de lecture : 5 min Nous continuons notre série sur les soft skills de demain selon Open Mind. Les 1 500 + bilans cognitifs et émotionnels que nous avons…
Les soft skills sans le côté marketing – Episode 1 : La régulation émotionnelle
Temps de lecture : 7 min Le terme « soft skills » est aujourd’hui dans toutes les bouches. Il est tellement partout qu’il en vient à être dit à tord et…
Conseils d’astronaute pour mieux vivre son confinement : Michel TOGNINI nous parle confinement et liberté
Michel Tognini, astronaute, est l’un des 10 français à être allés dans l’espace. Après avoir été pilote de chasse, ingénieur officier et pilote d’essai, Michel Tognini s’est porté volontaire pour…
Comment optimiser votre quarantaine
Temps de lecture : 4 minutes Allez, les enfants sont à présent H24 à la maison mais on ne va pas se laisser abattre ! Certes, les moments de quarantaine…
Comment un monde V.U.C.A peut entraîner un stress chronique et comment le contrer ?
Temps de lecture : 5 min Volatilité. Incertitude. Complexité. Ambiguïté. Nous ne parlons pas de vos bonnes résolutions pour 2020, mais bien du contexte dans lequel les entreprises se développent…
Méditation : 3 techniques simples pour débuter
La méditation semble à la portée de tous : livres, applications, podcasts, cours en ligne fleurissent sur cette pratique. Jamais elle n’a autant fait parler d’elle. Pourtant, il n’est pas si…
Respirer pour mieux gérer
Stress, fatigue, challenge ? Une simple bouffée d’oxygène peut tout changer. Repère dans l’instant présent ou source d’énergie, la respiration est au cœur de techniques de bien-être parfois millénaires, de la…
5 exercices pour mieux gérer ses émotions
Dans un monde en perpétuel mouvement, surchargé d’informations et de sollicitations, il peut être difficile d’être à l’écoute de ses émotions. Pourtant, si on y prête davantage attention, elles peuvent…