Comment optimiser votre quarantaine

Temps de lecture : 4 minutes Allez, les enfants sont à présent H24 à la maison mais on ne va pas se laisser abattre ! Certes, les moments de quarantaine…

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Stress : Les pouvoirs de votre perception

Temps de lecture : 3 min Le stress, élu ennemi numéro 1 de la santé publique. Et pourtant, saviez-vous qu’en réalité, c’est votre perception du stress qui a un impact…

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Comment des sociétés comme Orange dont la raison d’être est le digital, en sont arrivées à prôner aujourd’hui la déconnection ?

Dans leur nouvelle campagne de sensibilisation, Orange annonce en grand : « Nous avons tous de grands pouvoirs. Nous avons tous de grandes responsabilités » Notre conscience est aujourd’hui tournée…

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Méditation : 3 techniques simples pour débuter

La méditation semble à la portée de tous : livres, applications, podcasts, cours en ligne  fleurissent sur cette pratique. Jamais elle n’a autant fait parler d’elle. Pourtant, il n’est pas si…

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