3 exercices neuroscientifiques pour augmenter votre résilience

3 exercices neuroscientifiques pour augmenter votre résilience

Comment les sportifs de haut niveau parviennent-ils à un tel niveau de résilience ? Quels enseignements les dirigeants peuvent-ils en tirer ? Découvrez dans ce carrousel des techniques et des exercices pratiques pour mieux gérer votre stress et améliorer vos performances.