3 exercices neuroscientifiques pour augmenter votre résilience

Comment les sportifs de haut niveau parviennent-ils à un tel niveau de résilience ? Quels enseignements les dirigeants peuvent-ils en tirer ? Découvrez dans ce carrousel des techniques et des exercices pratiques pour mieux gérer votre stress et améliorer vos performances.

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Conseils & exercices

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